《自渡》里说：“世间皆苦，唯有自渡。能救你于谷底的，从来不是他人，而是那个了不起的自己。”人生的低谷并不可怕，可怕的是我们失去了自愈的能力。在低谷中，我们可以消沉，可以焦虑，可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要学会自愈。真正治愈你的不是时间，而是内心的释怀和格局。是终于懂得悲喜自渡，他人难悟。《自渡》可以说是一部自我救赎与心灵觉醒的教科书，适合经常陷入精神内耗的朋友认真品读，谨以此文献给每一位在人生长河中奋力划桨的旅人，共渡